やはり、還暦にもなるといろいろ体にガタが来るのでしょうか。
テレビショッピングでひざ痛の人向けのサプリメントなんかを
紹介しているけど、ひとごとではなくなってきたようです。
病気をしてからは、筋肉をつけたほうがいいということで
スロースクワットをチョコチョコやっていたのですが
４月に入ったころ、ちょっと勢いをつけてスクワットしてしまったら
右ひざにピリッと来た！
しかも、下までしゃがむとシャリシャリ音がする！
「ひざ シャリシャリ」で検索したら
「変形性膝関節症」の可能性があるとか書いてある…。
先日、カッピングをしに接骨院に行ったとき
こんな状態なんですって言ってみたら、それなら保険扱いで施術しますかと。
カッピングやマッサージで血行をよくして、自然治癒力をあげるために
行っていたので自費だったのですが
「それほどひどいわけではないので大丈夫です」と答えました。
保険でやってもらったら安くできたんだろうけどね。
もっとひどくなったら保険扱いにしてもらおうかな。
このあと、ひざは少しよくなって曲げたときのピリッっていうのは
なくなったけど、シャリシャリ音はしています。
これ以上ひどくなりませんように…。
ではまた。
